秋冬需要涂防晒吗？秋冬要防的不是晒黑，是晒老！

看起来明明没什么太阳，为什么要防晒？换季后天气变得凉爽，很多人看不到猛烈的阳光，认为肤色自然会白回来，不自觉将防晒护肤品搁置起来，其实答案可能和你想的不一样，原来秋冬紫外线并不是想像中如此轻微，掉以轻心不只是会晒黑，更可怕的是晒老！

很多人都有“有阳光才需要防晒”的错误想法，但假如你去咨询皮肤科医生：最重要的护肤抗老重点是什么？这个回答必定是防晒是很重要，很关键的。UVB（UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤）的最高峰值在夏天，冬天的确会减少到20%，但最可怕的其实是肉眼看不见的UVA，能穿云层直入到肌肤深层，影响紧致弹性的纤维母细胞，使肌肤失去弹性、提早出现皱纹和松弛问题。

另一个容易忽略的真相是防晒不只是防阳光，有相关数据表明，黑色素细胞不仅会受到太阳明亮的紫外线的刺激，甚至更会受到电子屏幕发出的蓝光和红外线的刺激，引起如同晒过太阳之后的肌肤伤害。室内的灯光、电脑、手机屏幕的蓝光都会刺激皮肤产生自由基，伤害皮肤的胶原蛋白，加速皮肤老化，所以记得涂上防晒保护肌肤。

而不同于夏天防晒主要诉求防水抗汗，秋冬选择防晒更应该注重成分与质感！由于秋冬肌肤较容易出现缺水、敏感的问题，因此在防晒品的挑选上，建议以物理性、低敏，且质地保湿、兼具抗氧化、舒缓效果的品项为首选，加入具防晒系数的日霜或妆前乳也不错的选择。

记住，秋冬要防的不是晒黑，是晒老！