简单的祛湿止痒的赤小豆土茯苓汤，在家也能做！

一到转季的天气，皮肤就会因为湿度变化而变得敏感，容易导致湿疹发作，皮肤又红又很痒，令人十分烦恼。从中医的角度上来看，一般属于发的食物湿疹患者都要避免。虽然要戒口，但中医亦为湿疹患者推荐一款汤水，有祛湿止痒的功效，材料非常简单，大家不如回家试试！

准备时间：1小时内份量

分量：1-2人

食材:赤小豆15g，土茯苓15g，白术12g，徐长卿12g，水1000毫升

主要功效:化湿补脾利湿解毒镇静作用

步骤：

1．所有材料浸洗干净

2.把材料放入锅中，加入清水，中火煲45分钟即可。