听Keep气质芭蕾受益者的人生故事，听听她们的秘诀！

 对于女生，自古以来总是带有着部分歧视的态度，一些地区重男轻女的恶习，放到现在实在有些思想落后。如今的社会，讲究男女平等，在任何方面都应该保持一致，女性也有足够的底气，可以与男性去竞争。不过，对于大部分女生来说，她们总是迷茫于该如何生活，对此来自旧金山芭蕾舞团首席演员谭元元的回答是，“你只需倾听自己的声音。”

不久前，谭元元正式联合Keep气质芭蕾系列课程，担任「气质探索官」，在征集了许多气质芭蕾受益者的人生故事后，鼓励当代女性聆听自己的内心想法，适当借鉴她们的秘诀，用行动成就更好的自己。

气质芭蕾，舞动自己的美

图说：谭元元成为Keep气质探索官

谭元元作为著名的芭蕾皇后，她与Keep合作拍摄的气质芭蕾课程，一共推出了两节独家课程，分别是《10分钟开肩美背气质养成》、《5分钟改善斜方肌僵紧》，以此来为所有女生提供与自己对话的方向，助力她们在自己的生活舞台上继续释放光芒。

不仅如此，背靠芭蕾的Keep首席芭蕾官方课程设计师王佳宝，也因此拥有了属于自己的人生事业。从小就接触芭蕾的她，近20年的芭蕾练舞生涯，已经成为了她人生密不可分的一部分。在机缘巧合下，她接触到Keep气质芭蕾的内容研发团队，这也让她有了一条全新的事业发展道路。曾经的佳宝作为芭蕾舞蹈演员，身上难免带着伤病。如今，她的想法变得单纯，只想趁着年轻的时候，普及芭蕾让人们认识芭蕾。正是如此，在在Keep对她抛出橄榄枝时，她坚定放弃了舞蹈领域，转而投身于互联网健身领域，以此来为更多人带来更好的芭蕾课程。

图说：职业芭蕾舞演员时期，佳宝在舞台上进行独舞表演

图说：加入Keep后，佳宝在课程拍摄现场打磨动作编排

除了从事芭蕾行业的人受到了气质芭蕾的帮助以外，许多普通人都因气质芭蕾，从而走上一条更加不同且精彩的人生道路。

刚刚结婚的大林，结婚前为了减肥而努力锻炼，只想在最美的那天展现出最美的状态。起初，大林选择气质芭蕾的课程时，本着锻炼不会很辛苦的态度去训练。让大林意想不到的是，短短几个月的时间，自己的身体就发生了如此大的变化，清晰的锁骨和直角肩，还有纤薄的后背，让她也直呼不可思议。对于气质芭蕾，她感谢道：“非常感谢气质芭蕾，在我人生中最重要一天中的陪伴，让我成为了‘闪光的新娘’。”

图说：大林练习气质芭蕾肩颈课程半年时间，记录了自己的体态变化。

图说：大林拿出自己2019年10月拍婚纱照的照片（左），又对比着2020年7月婚礼当天的照片（右），整个肩颈的线条都得到了优化，躯体看起来更纤薄、轻盈了。